Ruokavaliota on nyt suunnilleen viikko takana. En ole lipsunut herkutteluun kertaakaan, mutta täytyy tunnustaa että olen _soveltanut_ jo melko monta kertaa (Soveltaminenhan on täysin eri asia kuin lipsuminen ;)). Löysin jääkaapista puolikkaan koskenlaskija -palan ja pitihän se tietysti käyttää ruoanvalmistukseen. Täysjyväspagettia jauheliha-sipuli-koskenlaskijakastikkeella. En vaan raskinut heittää sitä juustoa menemäänkään, enkä jaksanut tehdä itselleni täysin eri ruokaa kuin pojille. Toisena päivänä tein kana-porkkana-kaali-sipuli-täysjyvänuudeli-wokkia ryyditettynä kookos-kermalla. Hyvää tuli ja kasviksia oli yli puolet (seli-seli). Tämän ruoan lisänä taisi mennä vielä vihreä pirtelö joten tilanne balanssissa.
Tänään ruokavalion noudattaminen on taas ollut tyyliä - elä nyt syö sit ihan mitä sattuu - koska reissupäivä. Pakkasin aamupalaksi mukaan ruisleipää leikkeleellä, aamupäiväkahvilla ruisleipää lohella ja kanamunalla, lounaaksi kasviskeitto ja salaatti, välipalana taateli-pähkinäpatukka ja banaani, iltaruoaksi lohta ja salaattia + pari nachoa ja salsaa. Leivän lisäämisen huomaa kyllä olossa. Ja sen, että lounaalla oli aivan liian vähän proteiinia. Olisi hyvä jos oppisi korvaamaan osan leipäaterioista sillä rahkalla...
Kermaiset maut ja juustot ovat ne, mitä olen viime päivinä kaivannut eniten. Makeaa ei ole ensimmäisten päivien jälkeen edes tehnyt mieli. Esim. tossa hotellihuoneen pöydällä odottava marianne ei kutsu mua yhtään. Olo ja energiataso on ollut ihan hyvä. Mielenkiinnolla odotan, palaako sokerinhimo takaisin ja mikä onkaan seuraava kielletty hedelmä josta luopuminen teettää tuskaa.. Geisha-konvehdista näin muuten yks yö unta :D
Poikanen on sairastellut jälleen ja ollaan pidetty räkänokkaa kotihoidossa. Toivottavasti laps ehtisi nyt toipua rauhassa ettei mene koko syksy aivastellessa :/ Harmittaa pienen puolesta, vaikka kovin vähän tuo tauti häntä itseään näyttää hidastavan ..
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti